Nous perdons des cheveux chaque jour. Selon notre densité capillaire, nous en perdons parfois jusqu’à 120 par jour sans que cela pose problème. Ce phénomène correspond au renouvellement naturel de notre capital capillaire.
En effet, les cheveux suivent un cycle de vie bien précis. Chez la femme, ce cycle dure en moyenne six ans. Chez l’homme, il est plus court, autour de quatre ans. Au cours de la vie, ce cycle se répète environ 20 à 25 fois.
Cependant, selon les étapes de la vie et certains événements (puberté, accouchement, ménopause, maladie, changement de saison…), nous pouvons connaître des épisodes de chute plus marquée. Dans ce cas, on parle d’alopécie. En principe, cette chute reste réversible de façon naturelle.
Les principales causes d’une alopécie
L’alopécie peut aussi résulter de nombreux autres facteurs. Par exemple :
- la prise de certains médicaments ;
- une alimentation déséquilibrée ;
- une anesthésie générale ;
- le tabac ;
- un épisode dépressif ;
- un excès de soleil, l’usage intensif d’appareils chauffants, la pollution ou des produits capillaires agressifs ;
- des coiffages traumatisants ;
- le stress ;
- la fatigue ou le surmenage ;
- une sédentarité prolongée ;
- une activité physique excessive ;
- une perte de poids brutale ou un régime trop strict.
Quand faut-il s’inquiéter d’une chute de cheveux ?
En général, une chute réactionnelle liée à un événement précis se corrige d’elle-même. Cela prend de trois à six mois. Si la chute persiste au-delà, mieux vaut consulter un Capidermologue Équilibre. Un diagnostic complet permet de comprendre l’origine de la chute et d’identifier les soins adaptés.
D’ailleurs, si vous constatez une chute importante, inutile d’attendre plusieurs mois. En consultant rapidement, vous augmentez vos chances d’obtenir un résultat satisfaisant.
Les problématiques fréquentes à l’origine d’une alopécie
L’alopécie découle souvent d’un déséquilibre du cuir chevelu. Voici les causes les plus courantes :
- les dermatoses (excès de sébum ou accumulation de cellules mortes) ;
- l’alopécie androgénétique (d’origine hormonale et génétique) ;
- le psoriasis du cuir chevelu (lié au système immunitaire) ;
- la pelade (maladie auto-immune).
Quelles solutions pour lutter contre la chute des cheveux ?
Les cheveux reflètent votre état de santé. Pour prévenir certains déséquilibres, adoptez une alimentation variée, hydratez-vous bien, dormez suffisamment et évitez les produits agressifs.
En cas de chute durable ou de perte de densité visible, consultez un Capidermologue sans tarder. Lors du bilan, il :
- quantifie votre chute ;
- examine votre cuir chevelu ;
- échange avec vous sur vos ressentis et vos observations.
À l’issue du diagnostic, il vous recommande les soins les plus adaptés. Il peut s’agir :
- de soins capillaires personnalisés (lotions, shampooings spécifiques) ;
- de compléments nutritionnels ;
- de luminodermie (luminothérapie capillaire).
Enfin, si la problématique s’avère plus complexe (pelade sévère, alopécie post-chimiothérapie, zones cicatricielles étendues), votre expert capillaire peut vous orienter vers d’autres solutions : greffe, dermopigmentation, volumateur, perruque médicale ou encore turbans.
Ne laissez pas le doute s’installer. Si vous remarquez une perte de densité ou une chute persistante, contactez un centre Équilibre pour un diagnostic complet.
